فرم ثبت نام احسان فیت "*" indicates required fields 1اطلاعات کلی2سابقه بیماری3سابقه ورزشی4سابقه رژیم غذایی5اندازه ها6تصاویر جنسیتت رو بگو!* آقا هستم خانم هستم روزات چجوری میگذره؟* پیاده روی منظم دارم سر کارم و ایستادم کدبانوی خانه دار بچه داری میکنم سر کارم و نشستم چند روز در هفته می تونی تمرین کنی؟* فعالیت ندارم یک تا دو روز سه تا چهار روز بیشتر از چهار روز آیا سابقه بیماری دارید ؟* دارم ندارم توضیحات مربوط به سابقه بیماری را ثبت کنید. (نوع و مدت)ایا سابقه مصرف دارو دارید ؟* دارم ندارم توضیحات مربوط به سابقه دارو را ثبت کنید. (نوع و مدت)آیا سابقه آسیب دیدگی دارید؟* دارم ندارم توضیحات مربوط به آسیب دیدگی را ثبت نمایید.سابقه عمل جراحی دارید ؟* دارم ندارم توضیحات مربوط به سابقه عمل جراحی را ثبت کنید سابقه تمرین دارید* دارم ندارم توضیحات سابقه تمرینی خود را وارد فرمایید.(رشته ورزشی ، مدت زمان، زمان پایان ، منظم یا غیر منظم)تمرین در حال حاضر* دارم ندارم مدت تمرینی شما چقدر است ؟(رشته ورزشی ، مدت زمان، زمان پایان ، منظم یا غیر منظم)آیا سابقه مصرف مکمل ورزشی یا غذایی دارید؟* دارم ندارم لطفا نوع، زمان، مدت و دوز مصرف را وارد کنیدمایل به انجام تمرین در کجا هستید ؟* باشگاه منزل طی هفته حداکثر چند جلسه می توانید به تمرین اختصاص بدید؟(تعداد جلسات توسط متخصص تعیین می شود این پاسخ صرفا جهت اطلاع از حداکثر موجودی زمانی شما می باشد)* سه جلسه چهار جلسه پنج جلسه آیا سابقه رژیم غذایی دارید؟* بله خیر در یکسال گذشته چه مقدار وزنتان کاهش یا افزایش داشته است؟ (میزان و تاریخ)* آیا حساسیت یا عدم تمایل به مصرف مواد غذایی خاصی دارید؟* بله خیر به چه نوع غذایی حساسیت دارید و یا به کدام نوع غذا تمایل به مصرف ندارید (نام ببرید)وضعیت اشتها* کم خوری پرخوری ریزخوری پرخوری عصبی بی اشتهایی عضبی آیا دخانیات مصرف میکنید ؟* خیر بله نوع مدت و مقدارآیا الکل مصرف میکنید ؟* بله خیر نوع مدت و مقدار قد (سانتی متر)* وزن (کیلوگرم)* گردن (سانتی متر)* دور شانه (سانتی متر)* بازو در حالت عادی (سانتی متر)* بازو در حالت منقبض (سانتی متر)* ساعد (سانتی متر)* مچ دست (سانتی متر)* دور سینه (سانتی متر)* دور شکم (سانتی متر)* دور کمر (سانتی متر)* باسن (سانتی متر)* ران (سانتی متر)* ساق (سانتی متر)* مچ پا (سانتی متر)* لطفا مطابق تصاویر زیر تصویر خود را آپلود کنید *Accepted file types: jpg, jpeg, png, gif.*Accepted file types: jpg, jpeg, png, gif.*Accepted file types: jpg, jpeg, png, gif. هر توضیحاتی که لازم می دانید یادداشت فرمایید.
